Рагу з гарбузом і квасолею
200 г мороженої стручкової квасолі
600 г свинної корейки
150 г гарбуза
3 картоплини
1, 5 морквини
0,5 цибулини
Омлет з лососем
4 яйця
100 мл молока
Сіль, перець
70 г мороженого шпинату
0,5 червоного перцю
Куряче філе з стручковою квасолею
400 г замороженої квасолі
1 ст. л. кунжуту
1 куряче філе
Сіль, перець
1 ч. л. паприки
0, 5 ч. л. імбиру
3 зубці часнику
Запіканка з овочами і червоною рибою
400 г замороженої цвітної капусти400 г замороженої броколі або стручкової квасолі3 картоплини200 г лосося (сьомги)4 яйцяЦибуля – порей (половину невеличкого стебла)Сіль, перець, сушені трави2 зубці часнику5 печериць3 ст. л. пармезану)200 г сметани Заливка: Збити яйця з сметаною, сушені трави, спеції, видавити часник, потерти сир. Броколі і цвітну капусту порізати на суцвіття і відварити в підсоленій воді, …
Кіш з стручковою квасолею, тунцем і в’яленими помідорами
Тісто: 200 г борошна (можна наполовину з цільнозерновим), 100 г масла, 1 яйце, сіль, трошки води.До борошна натерти масло, вимішати, додати все решта і замісити. Тісто викласти у круглу форму (26 см в діаметрі), зробивши бортики, зверху покласти пергамент і зверху каштани/квасолю. Пекти до готовності при 200ᵒС (на половині зняти пергамент). Зверху викласти начинку і залити …